9 najboljih Keto Smoothie recepata savršenih za mršavljenje

Tražite li brze i jednostavne recepte za keto smoothie nevjerojatnog okusa? Ako je tako, svidjet će vam se ove ukusne ideje za smoothije!

Tradicionalni recepti za smoothie često su prepuni šećera i ugljikohidrata iz voća, koji su veliki ne-ne na keto dijeti. Međutim, to ne znači da ne možete uživati ​​u smoothiejima na keto dijeti – naravno da možete! Samo trebate napraviti nekoliko prilagodbi kako biste bili sigurni da unosite dovoljno masti i bjelančevina u svoja pića i da nemate dovoljno ugljikohidrata.

U nastavku sam sakupio 7 najboljih recepata za keto smoothie od mojih omiljenih keto blogera, koji će vam pružiti osjećaj sitosti i energije tijekom dana. Možete ih uživati ​​za doručak, kao međuobrok ili čak kao napitak za oporavak nakon treninga.

Svi ovi recepti su super jednostavni i brzi za napraviti s a ovakav blender , a postoji i recept za svaki ukus: tu su keto čokoladni smoothieji, smoothie od torte od jagoda, zeleni smoothieji, kolačići i kremasti smoothieji i još mnogo toga! Uz ove recepte moći ćete zadovoljiti svaku želju za slatkim.

Sada, skočimo na recepte!

Najbolji recepti za keto smoothie:

1. Smoothie od čokoladne makadamije

Čokoladni smoothie od makadamije

Uključite recept Pravilo keto dijete

2. Smoothie od bobičastog voća

Uključite recept Keto Millenial

3. Sladoled od vanilije Keto kava Smoothie

Sladoled od vanilije Keto kava Smoothie

Uključite recept Zaboravite na šećerni petak

4. Smoothie od 4 sastojka od kolača od sira od jagoda

Smoothie od 4 sastojka od kolača od sira od jagoda

Uključite recept Keto Millenial

5. Smoothie s maslacem od kikirikija od čokolade

Smoothie s čokoladnim maslacem od kikirikija

Uključite recept Zdrava Yum

6. Smoothie od borovnice

Keto Smoothie od borovnice

Uključite recept Masti za mršavljenje

7. Zeleni Smoothie

Zeleni Smoothie

Uključite recept Taj život s niskim udjelom ugljikohidrata

8. Kolačići bez mliječnih proizvoda 'N Cream Milkshake

Kolačići bez mliječnih proizvoda

Uključite recept gnom patuljak

9. Low Carb Vanilla Milkshake

Mliječni šejk od vanilije s niskim udjelom ugljikohidrata

Uključite recept Zdrava Yum

Koji vam od ovih recepata za keto smoothie izgleda najukusniji? Javite mi u komentarima ispod!

Dobijte više ideja za keto recepte

9 najboljih recepata za keto kavu

25 najbolje kupljenih keto grickalica u trgovini

25 brzih i jednostavnih recepata za keto deserte

Pregledajte sve keto recepte

Ako vam se svidio ovaj post, svidjet će vam se ovi Keto u pet kuharica!

Keto knjige recepata

Ključ uspjeha u bilo čemu u životu je dosljednost, jednostavnost i zadovoljstvo. Isto vrijedi i za mršavljenje na keto dijeti.

Ako ste netko tko mrzi kupovati previše različitih sastojaka za recepte i bacati neiskorištene sastojke, ili jednostavno ne volite pretjerano komplicirati svoju prehranu, ove kuharice Keto In Five su od Boga poslane.

Ukupno ima 4 knjige: Doručak u pet , Ručak u pet , Večera u pet i Desert u pet po super pristupačnoj cijeni.

Svaka e-knjiga sadrži 30 recepata i ono što ih čini posebnima je to svaki recept je napravljen sa samo 5 sastojaka, 5 koraka i ima do samo 5 grama neto ugljikohidrata . To znači da ćete uštedjeti mnogo vremena i putovanja u namirnice, a istovremeno ćete brzo smršaviti. Super jednostavno!

Ako se ne možete odlučiti koju knjigu odabrati, oni također nude Keto in Five (paket od 4 knjige) što vam štedi 15% cijena pojedinačnih knjiga.

*Prikvačiti*

Najbolji recepti za keto smoothie za mršavljenje

Najbolji recepti za keto smoothie za mršavljenje

Top